Desenterrar la voz & alzarla sin miedo

escritura terapeutica para sanar la herida

Te enterré en lo mas profundo del cementerio, 

te escondí por tanto tiempo 

te puse límites y formas, que solo dolían.

Había tanto que quería salir, 

que me pedía a gritos “por favor, escuchame”

“dame espacio” 

Te escondí por miedo, 

porque verte significaba enfrentar más dolor

te escondí, aunque el corazón me pedía a gritos que no lo haga.

Elegí silenciar mi voz,

elegí anesteciar al dolor

ilusa, sin saber 

que la anestecia no dura para siempre.

Me silencié tanto que ni siquiera yo misma recordaba el sonido de mi voz

me silencié tanto que cree un refugio en el silencio 

que ya no recordaba como mostrarme 

como se sentía alzar la voz y dejarme ver.

Hubo un pacto de silencio entre mi cuerpo y yo

hubo un acuerdo doloroso firmado entre lágrimas 

para no abrir más heridas

para que las que ya estaban, "cicatricen" con sal.

Pero mi voz vuelve

vuelve temblorosa

vuelve, con miedo de que otra vez la silencie

pero vuelve, deseando que esta vez sea diferente

Me arrodillo a su lado, como muestra de arrepentimiento 

le doy la mano, con miedo

ya no quiero esconderle más

hay un mundo que quiere dejarse escuchar.

Mi voz es mi instrumento,

es suave y profunda 

es sabia

y desde hoy, permito que sea vista.

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¿Cuántas veces callamos por miedo? ¿Cuántas veces nos guardamos todo lo que tenemos para decir, por miedo a ser vistas, a ser reconocidas?

Somaticé una angina

es mi cuerpo mostrándome donde necesita sanar

donde, para poder dar el siguiente paso

primero necesita atención, amor, honra.

Estoy empezando uno de los meses con mas cambios en mi vida, con muchísimos proyectos personales, y todos implican dejarme ver, dejarme escuchar, dejarme ser reconocida.

El cuerpo lleva la cuenta, recuerda el dolor y se aterra.

Me levante con una angina que no me permitía hablar, ¿estoy enojada con mi cuerpo por enfermarse en este momento? No.

Le doy amor, lo entiendo, lo materno. Le digo que todo esta bien aunque da miedo, y que esta bien tenerlo.

Y le escribo un texto para pedirle perdón.

Escritura Terapéutica: Reclamar la voz a través del arte.